PRAEP ProPilot – Core Training

Core Training auf einem neuen Level - nicht nur für Biker

PRAEP ProPilot Core Training

Der ProPilot® bringt Dein Core Training ganz spielerisch auf ein neues Level! Drei verschiedene Schwierigkeitsstufen fordern Deine Tiefenmuskulatur von der Hüfte bis in die Handgelenke. Die ProPilot App lässt dabei dein Training zum interaktiven Gaming werden und motiviert von Jung bis Alt.

Der ProPilot verfübt über 3 unterschiedliche Standflächen, die je nach Fitness und Trainingsintensität individuell eingestellt werden können.

1. Im BeginnerMode steht der ProPilot® auf einer ebenen Fläche relativ stabil. Perfekt, um mit dem Training zu beginnen. Liegestützen und Planks auf einem Lenker haben nämlich einen entscheidenden Vorteil gegenüber normalen: Man beansprucht die Handgelenke weniger, da es kein "abknicken" gibt. Besonders für Sportler, welche Probleme mit dem Handwurzelknochen haben, ist dies ein Weg, wieder Liegestütze machen zu können.

2. Beim AdvancedMode wird es schon anspruchsvoller. Hier balanciert der ProPilot® auf einer Kante und erzeugt damit eine seitliche Instabilität. Im Unterschied zu normalen Planks oder Liegestützen ist die Core Muskulatur stetig mit Ausbalancieren beschäftigt. Dies trainiert besonders die Tiefenmuskulatur.

3. Beim ProMode befindet sich der ProPilot® lediglich auf einem harten Punkt. Diese 360° Instabilität kann man sehr gut mit Trailfahren vergleichen. Man rollt über Kanten, sucht die Linien zwischen großen Felsen und versucht sicher durch Wurzelteppiche zu manövrieren. Von den Oberschenkeln bis in die Handgelenke arbeitet die gesamte Tiefenmuskulatur auf Hochtouren.

PRODUKTEIGENSCHAFTEN

ProPilot Core Trainer

• 100% Made in Germany
  
• gefertigt aus Glasfaser verstärktem Polyamid
  
• Belastbar bis min. 150 Kg Nutzergewicht
  
• Klemmungen für Ø31.8mm oder Ø35mm Lenker
  
• Smartphone Befestigung mittels Magnet im Pro Mode
  
• kompatibel mit allem Smartphones mit Gyroskop Sensor
  
• Praep® Stickerkit
  
• plastik-frei verpackt
  

 Praep® 318 Moto Lenker

• 6061er Aluminium
  
• Breite 780 mm
  
• Klemmung 31.8 mm
  
• Rise 20mm
  
• Backsweep 9°
  
• Upsweep 4°
  
• Moto - Praep® Moto Grips
  

LockOn Bikegriffe

• 135mm
  
• plastik-frei verpackt