bala Pilates PIŁKA

Czasem najmniejszy przyrząd treningowy pozwala poczuć największą zmianę.

bala Pilates Ball to niezwykle wszechstronna piłka do pilatesu, jogi, barre, treningu mięśni tułowia, rozciągania i rehabilitacji. Pomaga aktywować mięśnie głębokie, poprawiać równowagę i wykonywać ruchy w bardziej kontrolowany sposób.

Pod plecami, między kolanami, pod dłońmi lub jako delikatny opór w ćwiczeniach tułowia: piłka bala wprowadza do treningu napięcie, stabilność i świadomość ciała, pozostając miękka i przyjazna.

Have a Ball

bala Pilates Ball nie jest obciążona. Działa dzięki niestabilności, naciskowi i kontroli. Właśnie to czyni ją tak skuteczną.

Mocniej napompowana daje większe oparcie i wsparcie. Mniej napompowana subtelniej angażuje mięśnie, szczególnie głębokie mięśnie tułowia i podczas precyzyjnych ruchów pilatesu.

Mała, lekka, miękka i zadziwiająco skuteczna.

Dlaczego ją pokochasz

• wszechstronna piłka do pilatesu i treningu w domu oraz studiu
• idealna do treningu mięśni tułowia, równowagi, stabilności, rozciągania i świadomości ciała
• wspiera kontrolowane ruchy i aktywację mięśni głębokich
• doskonała do pilatesu, jogi, barre, mobilności i rehabilitacji
• indywidualna regulacja ciśnienia: większe wsparcie lub większe wyzwanie
• poręczna i łatwa do przechowywania
• piękne wzornictwo bala w inspirujących kolorach
• z minipompką w zestawie

Szczegóły produktu

• W zestawie: 1 × bala Pilates Ball, 1 × minipompka
• Piłka dostarczana bez powietrza
• Średnica: ok. 20 cm
• Materiał: szczególnie wytrzymałe PVC odporne na pękanie
• Bez obciążenia / nie jest piłką obciążeniową
• Zastosowanie: pilates, joga, barre, trening mięśni tułowia, rozciąganie, mobilność, rehabilitacja

Dla kogo jest bala Pilates Ball?

Dla wszystkich, którzy chcą trenować precyzyjniej, uważniej i skuteczniej. Piłka nadaje się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych miłośników pilatesu. Pomaga wykonywać ruchy dokładniej, aktywniej angażować mięśnie tułowia i intensywniej odczuwać ćwiczenia równowagi.

Szczególnie dobrze sprawdza się w ćwiczeniach, w których niewielkie zmiany dają duże efekty: stabilizacji miednicy, ćwiczeniach brzucha, wewnętrznej strony ud, pleców, barków i kontrolowanym rozciąganiu.