Soms is het het kleinste trainingsapparaat dat de grootste verandering voelbaar maakt.
De bala Pilates Bal is een heerlijk veelzijdige trainingsbal voor Pilates, yoga, barre, core-training, stretchen en revalidatie. Hij helpt je om dieper gelegen spieren te activeren, je balans te verbeteren en bewegingen gecontroleerder uit te voeren.
Of het nu onder je rug is, tussen je knieën, onder je handen of als zachte weerstand bij core-oefeningen: de bala Bal brengt spanning, stabiliteit en lichaamsbewustzijn in je training — zonder luid, hard of technisch over te komen.
Have a Ball
De bala Pilates Bal is niet verzwaard. Hij werkt niet met gewicht, maar met instabiliteit, druk en controle. Juist daardoor is hij zo effectief.
Sterker opgepompt biedt hij meer steun en ondersteuning. Minder sterk opgepompt daagt hij je spieren subtieler uit — vooral in de core, het midden van het lichaam en bij fijne Pilates-bewegingen.
Klein, licht, zacht en verrassend effectief.
Waarom je er dol op zult zijn
Productdetails
Voor wie is de bala Pilates Bal geschikt?
Voor iedereen die zijn training verfijnder, bewuster en effectiever wil maken. De bal is geschikt voor beginners evenals voor ervaren Pilates-liefhebbers. Hij helpt je bewegingen preciezer uit te voeren, je core actiever te gebruiken en balans oefeningen intensiever te ervaren.
Hij is vooral interessant voor oefeningen waarbij kleine aanpassingen veel effect hebben: bekkenstabiliteit, buikspieren, binnenkant van de dijen, rug, schouders en gecontroleerde rek.
