A veces, es el equipo de entrenamiento más pequeño el que produce el cambio más notable.
El bala Pilates Ball es una pelota de entrenamiento maravillosamente versátil para Pilates, yoga, barre, entrenamiento de core, estiramientos y rehabilitación. Te ayuda a activar músculos profundos, mejorar tu equilibrio y realizar movimientos con mayor control.
Ya sea bajo la espalda, entre las rodillas, bajo las manos o como una resistencia suave en ejercicios de core: el bala Ball aporta tensión, estabilidad y conciencia corporal a tu entrenamiento — sin ser ruidoso, duro o técnico.
Diviértete con la pelota
El bala Pilates Ball no tiene peso. No funciona con carga, sino con inestabilidad, presión y control. Eso es precisamente lo que lo hace tan efectivo.
Más inflado ofrece más soporte y estabilidad. Menos inflado desafía tus músculos de manera más sutil, especialmente en el core, en el centro del cuerpo y en movimientos finos de Pilates.
Pequeño, ligero, suave y sorprendentemente efectivo.
Por qué te encantará
Detalles del producto
¿Para quién es adecuado el bala Pilates Ball?
Para todos los que quieran hacer su entrenamiento más fino, consciente y efectivo. La pelota es adecuada tanto para principiantes como para aficionados experimentados de Pilates. Te ayuda a realizar los movimientos con mayor precisión, a activar más tu centro corporal y a experimentar los ejercicios de equilibrio de forma más intensa.
Es especialmente interesante para ejercicios en los que pequeños cambios marcan una gran diferencia: estabilidad pélvica, musculatura abdominal, parte interna de los muslos, espalda, hombros y estiramientos controlados.
