danholt Smart Life Blog

Was ist eigentlich Core-Training? Nur ein Hype oder hyper-gut für mich?

Was ist eigentlich Core-Training? Nur ein Hype oder hyper-gut für mich?

Was ist eigentlich Core-Training?

Diese miteinander interagierenden Muskelbereiche des Core stabilisieren unseren gesamten Körper.

Mit "Core" wird einfach die Körpermitte bezeichnet. Training des Cores meint somit jedes Training, das die Körpermitte betrifft.

Core Training besteht daher darin, spezifische Übungen durchzuführen, um diese, den Körper stabilisierende Muskulatur zu entwickeln und zu kräftigen.
Übrigens wird der Core auch bereits beim Laufen gebraucht.

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ENERGIE... wichtiger denn je: Jetzt Energie und Stromkosten reduzieren!

ENERGIE... wichtiger denn je: Jetzt Energie und Stromkosten reduzieren!

Noch immer sehe ich in vielen Büros, Arztpraxen, in privaten Wohnungen und Häusern unzählige Glühlampen und Halogen-Spots!

Warum?

Es ist doch Ihr Geld, was Sie sprichwörtlich verheizen. Ca. 3-5x so hohe Stromkosten wie nötig wären und das mit einer Lichtqualität, die dem Sonnenlicht qualitativ allemal unterlegen ist...

Was also hindert uns mit weniger Strom besseres Licht zu machen?

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Richard Thorpe ehem. Designer bei McLaren entwickelt smartes E-Bike mit Formel-1-Genen

Richard Thorpe ehem. Designer bei McLaren entwickelt smartes E-Bike mit Formel-1-Genen

Das GoCycle G4 fährt sich sehr komfortabel - ob ins Büro oder in der Freizeit und im Urlaub. Der Faltprozess ist super einfach und fix erledigt.

Bis zu 500Watt Antriebsleistung und Unterstützung bis zu 32km/h (je nach installierter Firmware). Der Radnabenmotor bietet reichlich Drehmoment unmittelbar am Vorderrad.

Das Gewicht ist moderat und es lässt sich auch gut tragen.

Ein Supernova Light Kit sowie Schutzbleche wappnen gegen Nacht und Nässe.
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Licht schafft Klarheit, Übersicht und setzt Akzente - Vollspektrum LED öffnen die Augen

Licht schafft Klarheit, Übersicht und setzt Akzente - Vollspektrum LED öffnen die Augen

Das Licht des 21. Jahrhunderts...
Es liess lange auf sich warten und bedurfte noch grundlegender Erfindungen - die LED.

Hier und jetzt geht es um das Licht als Qualitatives Fluidum, das uns oft viele Stunden am Tag begleitet.
Wir haben uns längst daran gewöhnt, dass unsere Lebensbereiche von künstlich erzeugtem Licht durchflutet werden. Künstliches Licht hat uns freier und unabhängiger gemacht.
Aber was wissen wir über die Qualität und Wirkung von Licht?

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Luft umgibt uns, ohne Luft können wir nicht leben - von Viren, Bakterien und Feinstaub

Luft umgibt uns, ohne Luft können wir nicht leben - von Viren, Bakterien und Feinstaub

So trivial wie fundamental...
Der Qualität der Luft kommt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu.

Die Qualität der Luft wird durch natürliche wie auch durch Menschen geschaffene Stoffe belastet. Viele dieser schädlichenm Partikel können sich in der Lunge ablagern. 

Moderne Ionen-Technologie macht es möglich, diese kleinsten Partikel aus der Raumluft zu entfernen.

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danholt: Ihr Premium Reseller und Service für GoCycle E-Bikes in Deutschland

danholt: Ihr Premium Reseller und Service für GoCycle E-Bikes in Deutschland

Es heißt, man könne das Rad nicht neu erfinden...
Genau dies scheint aber Richard Thorpe - einem ehemaligen McLaren Designer - gelungen zu sein. Ein einzigartiges, zusammenfaltbares E-Bike, das die Möglichkeiten und Erfordernisse dieser neuen Technik konsequent in einem ultraleichten und smarten Design umsetzt.

danholt ist Premium Reseller für GoCycle E-Bikes in Deutschland.
Besuchen Sie uns online oder im Showroom vor Ort!

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Mehr als eine halbe Milliarde Schaden durch Wohnungseinbrüche

Mehr als eine halbe Milliarde Schaden durch Wohnungseinbrüche

Der Schaden durch Wohnungseinbrüche im Jahr 2015 belief sich auf mehr als eine halbe Milliarde Euro

Der durchschnittliche Schaden pro Haushalt nach einem Einbruch beläuft sich dabei auf ca. EUR 3200,-

Moderne Technologie ermöglicht ganz neue, intelligente Lösungen.
Neben der gewünschten Sicherheit bieten solche Lösungen darüberhinaus weiteren Nutzen und zusätzlichen Komfort.

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