bala MUNDO

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Nenhuma outra marca combina Pilates, ioga e exercício com design, qualidade e sensualidade com tanta elegância como a [nome da marca]. bala.

Acessórios com um design elegante, cores inspiradoras e superfícies aveludadas transformam cada treino numa experiência estética – para o corpo, a mente e os sentidos.

    BANGLES em ação

    Sobre os BANGLES

    BEAM em ação

    Sobre o BEAM

    KETTLE BALL em ação

    Sobre a KETTLE BALL

    Publicações no blogue

    • julho 07, 00 Pilates vs. treino de força – será que devem ser combinados?
      Pilates vs. treino de força – será que devem ser combinados?

      Estabilidade, mobilidade e consciência corporal com ainda mais intensidade?

      O Pilates fortalece especialmente os músculos profundos do tronco e melhora o controlo corporal. Esta base estável também ajuda no treino de força – por exemplo, em exercícios como agachamentos, lunges, deadlifts ou press de ombros.

      Pilates vs. treino de força? A verdadeira resposta é...

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    • junho 12, 12 bala Bars – halteres que não precisa de esconder.
      bala Bars – halteres que não precisa de esconder.

      O treino de força pode ser agradável.

      Durante muito tempo, os halteres foram essencialmente uma coisa: funcionais.

      Na nossa gama Bala, temos as Bala Bars, entre outros produtos, que são utilizadas como halteres para treino em casa, para Pilates, ioga, barra e treinos funcionais. 

      Pode integrá-las em exercícios clássicos para os braços, utilizá-las no Pilates, incorporá-las em movimentos fluidos inspirados no ioga ou utilizá-las para explosões curtas e intensas de força.

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    • junho 12, 11 bala Bangles — quando o movimento fica mais bonito
      bala Bangles — quando o movimento fica mais bonito

      Pequenos pesos. Grande efeito.

      Às vezes, não é preciso muito para transformar visivelmente um treino.

      Wear your workout

      O especial dos bala Bangles não é apenas o seu peso. É a sua atitude.

      Não se parecem com acessórios clássicos de fitness. Não são ruidosos. Não são técnicos. Não parecem equipamento de ginásio. Em vez disso: linhas suaves, cores inspiradoras, uma sensação agradável ao toque e um visual que se parece mais com um acessório do que com um equipamento de treino.

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    • junho 08, 00 Pesos para pulsos e tornozelos: vantagens, utilização e erros frequentes
      Pesos para pulsos e tornozelos: vantagens, utilização e erros frequentes

      O que são exatamente os pesos para pulsos e tornozelos?

      Os pesos para pulsos e tornozelos – frequentemente também chamados Wrist Weights e Ankle Weights – são fixados nos pulsos ou nos tornozelos através de um fecho de velcro. Aumentam o peso efetivo dos braços ou das pernas e tornam mais exigentes tanto os movimentos quotidianos como os exercícios clássicos de fitness, ioga ou Pilates.

      Quais são as vantagens dos pesos para pulsos e tornozelos...

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    Perguntas frequentes sobre bala

    O que torna a bala especial?

    A bala combina treino funcional com design de alta qualidade, uma sensação agradável ao toque e cores inspiradoras. Os produtos são ideais para Pilates, yoga, barre, treino de força, cardio e treinos curtos em casa.

    Para quem são indicados os bala Bangles?

    Os bala Bangles são indicados para todas as pessoas que desejam intensificar suavemente os movimentos durante yoga, Pilates, caminhadas ou treino funcional. Podem ser usados nos pulsos ou nos tornozelos.

    Que produtos bala são adequados para Pilates e yoga?

    Para Pilates e yoga, são especialmente adequados os bala Bangles, as bala Bars, o bala Ring, o bala Beam e os tapetes bala. Ajudam no equilíbrio, na tensão corporal, no treino do core, na postura e nos movimentos fluidos, sem parecerem equipamentos de fitness tradicionais.

    Os produtos bala são apenas para mulheres?

    Não. A bala é para todas as pessoas que valorizam treino funcional, design e materiais de alta qualidade. Os produtos são igualmente adequados para mulheres e homens.

    Que produtos bala são adequados para começar?

    Para começar, os bala Bangles, as bala Bars, o bala Ring ou um tapete bala são especialmente indicados. A melhor escolha depende do foco: yoga, Pilates, treino de força ou cardio.

    Também posso usar os produtos bala em casa?

    Sim. Muitos produtos bala são ideais para treinar em casa: treinos curtos, Pilates, yoga, mobilidade, barre, treino do core ou treino de força suave.

    O que distingue a bala dos equipamentos de fitness tradicionais?

    Os produtos bala têm um aspeto menos técnico e menos rígido do que os equipamentos de fitness tradicionais. São funcionais, mas também bem desenhados, suaves na aparência e pensados para espaços habitacionais modernos.